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Aprende a calmar tu mente

YOGA PARA TODOS

Hola, yo soy Bea.

He creado este espacio para compartir contigo las herramientas que nos ofrece la práctica de yoga

y que me han servido para transformar mi vida: respiración, movimiento y meditación. Aprende a liberarte de condicionamientos mentales, manejar situaciones de estrés y ansiedad, fortalecer tu cuerpo-mente, y dominar tu atención para descubrir y manifestar tu máximo potencial.

 

Si nunca haz hecho yoga ¡Bienvenido! por algo estás aquí, llegaste en el momento correcto. 

 

Practica cuando quieras.

Clases Online en vivo o grabadas

Meditaciones guiadas para que experimentes

sus beneficios con la práctica

El objetivo principal de la práctica de yoga no es conseguir la postura perfecta,

sino encontrar la calma mental respirando profundo a través de ellas.

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"El mundo entero está dentro de nosotros.

Siéntate en silencio y verás"

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Hagamos yoga

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Meditemos

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