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Yoguita

Clases grabadas de regalo para ti, para hacer donde y cuando quieras

El yoga, es una práctica para la mente,

usamos el cuerpo y la respiración como herramientas

de atención plena para elevar la conciencia

Yoga

MOVILIDAD y FUERZA con BLOQUES de Yoga | Práctica Completa (40 min)

ROCKET YOGA 1 en español | Práctica COMPLETA de 70 Minutos

RESETEA tu Cuerpo en 30 MINUTOS | YOGA, Movilidad y RESPIRACIÓN

YOGA para CALMAR la MENTE | Flow COMPLETO de 1 HORA

YOGA para LIBERAR TENSIÓN | Flow de TORSIONES y MOVILIDAD de Columna

YOGA para Desarrollar FUERZA | Flow de 50 MINUTOS Picante 💦

YOGA para Construir tu PARADA DE MANOS 🤸🏼‍♀️ Fuerza, CONTROL y Estabilidad (60 Min)

YOGA para RECARGAR tu Energía 🌶️ FLOW DINÁMICO de 40 Minutos

YOGA ENERGIZANTE para Todo el Cuerpo | ACTIVA tu Energía y ENFOCA tu ATENCIÓN (40 Min)

YOGA para ALIVIAR el Dolor de Espalda Baja | 20 MINUTOS de Movilidad

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