efdss.jpg

Aprendiendo a vivir en el presente,
una respiración a la vez.

Aprende a respirar y centrar tu atención en el presente, donde existen todas las posibilidades.
 
Beatriz Carreño
@beattyna

  • Instagram
  • Youtube
  • Vimeo
d4f.jpg

Gracias por estar aquí.

Soy Beatriz Carreño, venezolana, estudiante y practicante de yoga desde hace más de 7 años.

 

A través de las herramientas que ofrece la práctica de yoga, he podido comprobar sus beneficios en encontrar bienestar, calma y enfoque :)

 

El yoga sin duda cambió mi vida. He aprendido a ser más amable y compasiva conmigo y como consecuencia, con los demás. He aprendido a aceptar, dejar ir y enfocar mi atención para dominar mi mente. Fluyendo sin resistencia ante lo que es, respirando a través de cada situación, buscando siempre la enseñanza y agradeciendo lo que fue. He aprendido a disfrutar del presente, apreciar los pequeños y grandes detalles que me regala la vida a diario. Me he aprendido a perdonar y reconocer que soy parte importante de la creación, así como tú, como todos y como todo.

“Todo lo que necesitas, está dentro de ti” 

Observando en el silencio y la calma se ha ido desplegando el camino a hacer lo que amo y vivir de mis pasiones. Se ha ido desplegando mi poder creador, el mismo que tienes tú y que seguramente  estás buscando lo que sea que te guíe a acceder a él. Por eso estás aquí.

La práctica de Yoga trasciende culturas, religiones, creencias y se adapta a cualquier practicante. Millones de personas que practicamos con regularidad obtenemos similares resultados que se enfocan en: elevar nuestra vibración y mantener nuestro equilibrio en mente, cuerpo y emociones.

Creo fielmente que todo es energía, que tenemos el poder de crear nuestra realidad y que el amor es la fuerza más grande del universo y el camino para todo y para todos! 

Estudios:

Certificación RYT200 Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga. Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga School

Certificación RYT300 Hatha Raja Yoga. Sadhana Yoga School

150Hrs Rocket Vinyasa Yoga. Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga School

Maestros:

Pedro Luis Otero @pedroluisyoga

David Kyle @davidckyle

Jaimis Huff @jaimisyoga

Xochitl Correa @xo_healer

Alexandra Knafo @nenaknafo

#Respirayfluye

FX0A2938.jpg

¿Tienes preguntas, quiéres saber más?

Escríbeme tus inquietudes o revisa la sección de preguntas frecuentes

Gracias por tu mensaje, pronto recibirás respuesta!