Beatriz Carreño10 Consejos para ser Feliz10 Consejos para ser feliz de Tal Ben-Shahar. Universidad de Harvard
Beatriz Carreño4 Pasos para Practicar la GratitudLa gratitud es una actitud, un hábito diario que recarga y aumenta tu frecuencia energética. Se agradecido por lo que tienes, por todas...
Beatriz CarreñoEleva tu energÃa, fortalece tu sistema inmune.Estamos viviendo en tiempos extraordinarios. Estas energÃas son intensas, confusas y pueden provocar todo tipo de emociones dentro de...
Beatriz CarreñoMis 5 Rituales Power de la MañanaLo primero que hago al abrir los ojos es sonreÃr y decir ¡Buenos dÃas! A veces, esa sonrisa es forzada porque el cansancio y el sueño son...
Beatriz CarreñoEl Yoga es una disciplina práctica.Para mÃ, el yoga, principalmente y ante todo, es una práctica para la mente. Contrario a lo que muchos creen, yoga no es sólo hacer...